サプリメントについて

コエンザイムＱ１０、ビタミン類、ミネラル類、ピクノジェノール、いろいろな成分、種類などの栄養、食事だけから摂取するのはとても難しいものとも言えるのではと思います。

特にピクノジェノールなどは松の樹皮から摂れるものなので食事から摂る事はとても難しい栄養素と言えます。

そこで「サプリメント」が思い浮かぶのではと思いますが、だいたいの意味は何となく分かると思うのですが、「サプリメント」、その詳しい意味とはどのようなものなのでしょうか。

アメリカの食品区分のひとつであるダイエタリー・サプリメントの訳語が「サプリメント」とされています。これにより不足しがちな、ミネラル・アミノ酸・ビタミンなど栄養の補助をしたり、ハーブなどの成分からの薬効を体内に取り入れたりします。
その他にも酵素・ダイエット食品・生薬など様々な種類があります。

健康補助食品や栄養補助食品とも呼ばれ、略称はサプリとして知られています。元々体に不足している栄養素を補充する目的でサプリメントは使用されてきました。

しかし１９９０年頃から、テレビでの紹介などから認識の高まりや、健康意識の高まり、医療費の高まりの対策としての国政の予防医学として、日本でも法整備や規制緩和が行われた事から一大市場となったようです。

日本と比べてアメリカでは医療費が高額であることなどから、日頃の健康管理により多くの関心が向けられる為、薬より安価な物も多いサプリメントが幅広く普及しているようです。

ビタミンのサプリメントとしての消費の始まりが１９１０年代にはすでにありました。健康の自由運動という、サプリメント使用の自由を健康の為に求める運動、食品効能の表示の自由を求める運動もアメリカでは活発に行われているそうです。

１９９６年に日本では、市場開放問題苦情処理体制によって規制緩和が決定され、サプリメントの販売が可能となりましたが、健康食品と俗称されたりして日本でのサプリメントは、法的には食品の区分に入ります。

しかしサプリメントの区分については議論が続いているようです。マルチ商法などでの病を患う人々の心理などを利用したサプリメントの利用も多発しているようで、日本では悪い印象も強い事でも知られています。

代表的なサプリメントとしては、ミネラル類、ビタミン類、アミノ酸などが挙げられますが、その他にもローヤルゼリーやピクノジェノール、メリロート、ギムネマ、大豆イソフラボン、ビール酵母、ビフィズス菌、グルコサミン、キトサン、カルシウム、ドコサヘキサエン酸、ローズヒップ、クエン酸、食物繊維、リコピンなどかなり多くの種類があるようです。

現在は日本でもメジャーなサプリメントですが、サプリメントも上手に利用できると良い商品のひとつになるのではないかと思います。